เวลาเจองานหนัก ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คือโอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ

           เวลาเจอปัญหาซับซ้อน ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ

           เวลาเจอความทุกข์หนัก ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต

    
           เวลาเจอนายจอมละเมียด ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คือการฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ (Perfectionist)

           เวลาเจอคำตำหนิ ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ

  
           เวลาเจอคำนินทา ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คือการสะท้อนว่าเรายังคงเป็นคนที่มีความหมาย

           เวลาเจอความผิดหวัง ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คือวิธีที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้กับชีวิต

           เวลาเจอความป่วยไข้ ให้บอกตัวเองว่า  
          นี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี

           เวลาเจอความพลัดพราก ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง

           เวลาเจอแฟนทิ้ง ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คือความเป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ

           เวลาเจอคนที่ใช่แต่เขามีคู่แล้ว ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง

           เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน ให้บอกตัวเองว่า 
          นี่คืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม